Калориите в алкохола никак не са малко: 1 уиски=2 парчета торта

Калориите в алкохола никак не са малко: 1 уиски=2 парчета торта

Написано на 28/06/2020
zarata.info


Калориите в алкохола никак не са малко: 1 уиски=2 парчета торта

 

От началото на следващата година върху етикетите на всички бутилки с алкохол ще трябва задължително да се изписва колко точно калории съдържат.

Българите изпиват 81 млн. литра алкохол, без да броим виното. Едно голямо уиски в бара е равно на две парчета торта в сладкарницата.

Колко калории приемаме с чаша вино или бира и как да свалим излишните килограми през лятото – провери Георги Георгиев.

„Повечето хора не се замислят колко калории приемат чрез алкохола. Коктейлите са най-калорични”, каза диетологът Огнян Симеонов.

„Около 80 % от хората на земята поддържат теглото си на около 2000 калории. 500 калории от едно питие е 1/4 от калорийния прием през деня”, каза фитнес инструкторът Мартин Димитров. По думите, за да изгорим един коктейл трябва да тичаме на пътеката около час и половина.

zarata.info